Leziunile oculare pot aparea cand vte astepti cel mai putin. Acest lucru se intampla mai ales in profesii cum ar fi: constructiile si fabricile, sau in timpul sporturilor de echipa. Ochii tai sunt vulnerabili, dar este important sa sti cum sa ii protejezi, indiferent de activitatea ta.
Cum sa iti protejezi vederea?
- Poarta ochelari de protectie in timpul practicarii sporturilor active.
- Foloseste ochelari de protectie cu dioptrie daca munca ta iti pune ochii in situatii riscante.
- Poarta ochelari de soare pe tot parcursul anului; pastreaza o pereche suplimentara in masina.
- Invata-i pe copiii tai sa poarte ochelari de protectie, la fel cum ar purta o casca atunci cand merg pe bicicleta.
Protectia vederii la locul de munca
In locuri de munca cum ar fi: sudor sau miner, ochelarii de siguranta sunt o necesitate. Riscul de ranire este ridicat in orice mediu in care se lucreaza cu lemn, cuie, ciment sau parti metalice care zboara in aer. Purtarea ochelarilor de protectie este practica inteligenta daca te afli in oricare dintre aceste locuri de munca: tamplarie, tabacarie, electrice, reparatii auto, constructii si amenajari.
Protectia vederii la birou
Daca petreci ore intregi de lucru in fata calculatorului si utilizezi continuu tableta sau telefonul, ochii tai vor avea de suferit. Lentilele antireflex sunt o modalitate excelenta de a te ajuta sa iti protejezi vederea. Aplica des regula 20/20/20: la fiecare 20 de minute, clipeste de 20 ori, apoi priveste timp de 20 sec la un obiect aflat la 6 m distanta. Este un exercitiu usor si eficient de relaare pentru ochii si mintea ta.
Siguranta ochilor in timpul sporturilor
Bile, bastoane de hochei, sau mingii - devin arme zburatoare in timpul jocurilor defensive. Accidentele sportive sunt destul de dese astfel ca ochii tai necesita uneltele potrivite pentru a fi in siguranta. Purtarea unei casti sau a ochelarilor de protectie, este esentiala. Asigura-te ca tu si sportivii tai aveti ochelari sport de protectie inainte de a va deplasa pe teren sau pe gheata.
Luarea masurilor corecte de preventie si de protectie a ochilor poate reduce drastic severitatea si frecventa leziunilor oculare.
Siguranta ochilor acasa
Leziunile oculare se pot intampla cand te astepti mai putin. Fii precaut atunci cand folosesti inalbitor sau cand gatesti cu ulei fierbinte.
• Depoziteaza substantele chimice in siguranta, citeste etichetele si nu amesteca produsele chimice.
• Inspecteaza gazonul pentru pietre si jucarii, astfel incat sa nu te lovesti cu resturile care zboara atunci cand tunzi iarba.
• Daca lucrezi la un proiect DIY (do it yourself), asigura-te ca ai instrumentele potrivite si poarta ochelari de protectie.
Ochelarii de protectie nu sunt invechiti
Ochelarii de protectie de astazi arata ca o pereche de ochelari eleganti si iti ofera siguranta optima pentru ochi. Lentilele din policarbonat rezistent la impact si ramele super-rezistente iti protejeaza ochii de accidente. Dar trebuie sa iti amintesti sa ii porti!
Anumiti puratatori de ochelari de vedere cu dioptrii, prefera utilizarea lentilelor de contact plus o pereche de ochelari de protectie, in timp ce altii prefera ca dioptriile sa fie introduse in ochelarii de protectie personalizati. Specialistii OftaCenter te pot sfatui ce alegere este mai potrivita pentru tine.
Ochelarii de soare
Daca ai luat deja masurile de prevenire a accidentelor la locul de munca si acasa, nu neglija protectia impotriva razelor UV, purtand ochelari de soare. Razele ultraviolete (UV) ale soarelui pot provoca in timp, vatamari precum: cataracta sau pierderea vederii daca exista o deteriorare a retinei. Ia in considerare ochelarii de soare sport daca lucrezi sau petreci mult timp in aer liber. Poarta ochelari de soare polarizati pentru a reduce orbirea atunci cand conduci.
Ochelari de soare cu dioptrii, ochelari de protectie cu sau fara dioptrie si ochelari sport iti vor pastra vederea in siguranta indiferent de activitatile tale.
Vino la OftaCenter, spune-ne ce tip de ochelari ai nevoie si impreuna vom gasi cea mai buna optiune pentru stilul tau de viata.
Afla si cum sa eviti 7 Obiceiuri care dauneaza ochilor tai - AICI
